O ser humano, da mesma forma que outros seres vivos, possuem um rel\u00f3gio corporal interno, que regula os ritmos biol\u00f3gicos, incluindo o de sono\/vig\u00edlia; a maioria destes ritmos \u00e9 pr\u00f3ximo a 24 horas (circadiano) e est\u00e1 preparado para ser sincronizados com o ritmo ambiental di\u00e1rio de luz\/escurid\u00e3o, para estarem ativos e despertos durante o dia e para dormir e descansar durante a noite, coincidindo com a queda da temperatura corporal, que come\u00e7a na \u00faltima hora do dia. Quando se trabalha durante a noite ou em turnos rotativos, o sistema circadiano n\u00e3o consegue se adaptar de forma r\u00e1pida ao novo hor\u00e1rio e, como resultado surge uma falta de sincronia entre o ritmo biol\u00f3gico e as exig\u00eancias hor\u00e1rias externas.<\/p>\n
Atualmente, as demandas de trabalho s\u00e3o cada vez maiores para serem competitivas e poder cumprir as metas de produ\u00e7\u00e3o. Devido a isto, \u00e9 necess\u00e1rio manter opera\u00e7\u00f5es por 24 horas di\u00e1rias e que os trabalhadores trabalhem durante a noite de forma fixa ou rotativa. Durante essa jornada, apresentam sonol\u00eancia em horas de trabalho, apresentando um maior risco de acidentes de trabalho.<\/p>\n
As pessoas que trabalham em turnos noturnos dormem, em m\u00e9dia, de 4 a 6 horas di\u00e1rias e se, al\u00e9m disso, sofrem de transtorno do sono por rota\u00e7\u00e3o de turno, a m\u00e9dia de sono reduz-se a menos de cinco horas; estas pessoas, sob condi\u00e7\u00f5es ambientais controladas \u00f3timas, conseguem um sono diurno inferior a seis horas, mesmo tendo oportunidade de dormir por mais tempo.<\/p>\n
A rotatividade de turno no trabalho \u00e9 uma realidade e produz consequ\u00eancias negativas para a sa\u00fade do trabalhador; estes efeitos s\u00e3o consequ\u00eancia de dois mecanismos fundamentais: a defasagem dos ritmos biol\u00f3gicos e, por priva\u00e7\u00e3o do sono, as enfermidades associadas com a sa\u00fade acontecem com maior intensidade em turnos rotativos e noturnos. Evid\u00eancia disto \u00e9 o aumento na preval\u00eancia de \u00falceras g\u00e1stricas, marcador biol\u00f3gico indiscut\u00edvel de estresse.4\u00a0 <\/sup>Este ritmo de trabalho tamb\u00e9m \u00e9 associado \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da resposta imunol\u00f3gica, aumento de risco cardiovascular, desenvolvimento de transtornos metab\u00f3licos, problemas reprodutivos e aumento de acidentes de trabalho, entre outros.<\/p>\n O transtorno do sono por rotatividade de turno, tamb\u00e9m chamado transtorno de sono secund\u00e1rio a trabalho de rotatividade por turnos, \u00e9 expresso clinicamente por ins\u00f4nia ou sonol\u00eancia excessiva, acompanhada de uma redu\u00e7\u00e3o do tempo total de sono (1 a 4 horas) e da efici\u00eancia do sono, m\u00e1 qualidade do sono, diminui\u00e7\u00e3o do estado de alerta e desempenho de trabalho deficiente, associado a um hor\u00e1rio de trabalho que se sobrep\u00f5e \u00e0 hora habitual de dormir.<\/p>\n De acordo com pesquisas reportadas, a preval\u00eancia deste transtorno \u00e9 estimada em 20% nos pa\u00edses industrializados, dos quais 5% s\u00e3o sintom\u00e1ticos. Foram descritas complica\u00e7\u00f5es como consequ\u00eancia da priva\u00e7\u00e3o pelo transtorno do sono por trabalho em turno, entre elas: problemas no estado de \u00e2nimo, isolamento social, pouca intera\u00e7\u00e3o com os companheiros de trabalho, depress\u00e3o, maior risco de consumir subst\u00e2ncia de abuso, cometer erros ou sofrer acidentes de trabalho e automobil\u00edsticos, al\u00e9m de uma deteriora\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, pelo desenvolvimento ou exacerba\u00e7\u00e3o das enfermidades gastrointestinais, metab\u00f3licas, neopl\u00e1sicas, cardiovasculares, assim como o risco de sofrer enfermidades cardiovasculares, problemas digestivos, obesidade, transtornos psicol\u00f3gicos, imunol\u00f3gicos, fadiga cr\u00f4nica, ins\u00f4nia e sonol\u00eancia.<\/p>\n Foi reportado que a maioria dos trabalhadores considera que as caracter\u00edsticas da sua atividade laboral noturna n\u00e3o s\u00f3 alteram o sono, mas que tamb\u00e9m criam dificuldades na sua vida familiar, restringem a sua vida social, reduzem as suas atividades de lazer e afetam adversamente a sua sa\u00fade, e as altera\u00e7\u00f5es do sono s\u00e3o um dos principais problemas deste tipo de trabalhadores.<\/p>\n No M\u00e9xico, a comunidade de especialistas em transtornos do sono deve trabalhar em conjunto com os empres\u00e1rios e as autoridades trabalhistas, para propor a normatividade dirigida a diminuir a sonol\u00eancia excessiva diurna e aumentar a qualidade do sono dos trabalhadores. Com a finalidade de melhorar as condi\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a no trabalho para os empregados com RT como os oper\u00e1rios, enfermeiras, motoristas, pessoal de seguran\u00e7a, j\u00e1 que, com isso, seriam obtidos benef\u00edcios para a seguran\u00e7a e para a sa\u00fade do trabalhador.<\/p>\n Realizamos uma pesquisa com pacientes da Cl\u00ednica de Transtornos do Sono da UNAM, com o objetivo de comparar a qualidade supletiva do sono e as vari\u00e1veis polissonogr\u00e1ficas de popula\u00e7\u00e3o com SAOS com turno rotativo de trabalho e turno diurno.<\/p>\n No m\u00e9todo, foi realizado um estudo retrospectivo e comparativo com uma amostra de 107 participantes masculinos, distribu\u00eddos em tr\u00eas grupos: o Grupo A foi formado por participantes com S\u00edndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) de intensidade severa, com turno de trabalho diurno; o Grupo B formado por participantes com SAOS severa, com turno rotativo de trabalho; e o Grupo B de participantes- controle.<\/p>\n Os estudos polissonogr\u00e1ficos foram realizados na Cl\u00ednica de Transtornos do Sono da UNAM. Foram utilizadas vari\u00e1veis subjetivas de qualidade do sonho como: despertar durante a noite, ativa\u00e7\u00f5es eletroencefalogr\u00e1ficas, horas de sono entre a semana, \u00edndice de apneia do sono, pontua\u00e7\u00e3o da Escala de Sonol\u00eancia Epworth, satura\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio, dura\u00e7\u00e3o da sesta.<\/p>\n Nos resultados preliminares desta primeira parte da investiga\u00e7\u00e3o,\u00a0 observou-se que a avalia\u00e7\u00e3o da arquitetura do sono entre os sujeitos com SAOS n\u00e3o mostrou diferen\u00e7as; entretanto, foram determinadas diferen\u00e7as estatisticamente significativas em vari\u00e1veis respirat\u00f3rias, micro-despertar e avalia\u00e7\u00e3o subjetiva do sono entre estes sujeitos, associadas a uma diferen\u00e7a no n\u00famero de horas de sono (NHS). Finalmente, torna-se importante que os efeitos da restri\u00e7\u00e3o do sono por trabalho em turno rotativo e presen\u00e7a de SAOS requerem um interesse particular de futuras pesquisas.<\/p>\n Ivonne Selenne Verde Tinoco<\/strong><\/span><\/p>\n Licenciada en Promoci\u00f3n de la Salud Egresada de la Universidad Aut\u00f3noma de la Ciudad de M\u00e9xico.<\/span> O ser humano, da mesma forma que outros seres vivos, possuem um rel\u00f3gio corporal interno, que regula os ritmos biol\u00f3gicos, incluindo o de sono\/vig\u00edlia; a maioria destes ritmos \u00e9 pr\u00f3ximo a 24 horas (circadiano) e est\u00e1 preparado para ser sincronizados com o ritmo ambiental di\u00e1rio de luz\/escurid\u00e3o, para estarem ativos e despertos durante o dia…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":816024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777894"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=777894"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":816025,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777894\/revisions\/816025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/816024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=777894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=777894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurovirtual.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=777894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nGestiona la cl\u00ednica de cpap: atenci\u00f3n y Seguimiento de pacientes con trastornos respiratorios, en la Cl\u00ednica de Trastornos del Sue\u00f1o de la UNAM, sede Hospital General de M\u00e9xico, ha realizado trabajos de investigaci\u00f3n en Trastornos del Sue\u00f1o por horario de trabajo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"